頭痛予防

 

こんにちわ~

リラクゼーションサロン リラックススパシエル青葉台です。

春は気圧の変動などで頭が痛くなったりしませんか?。

急激な気圧や温度・湿度の変化によって自律神経が乱れ頭痛などを引き起こしてしまいます。

耳周りの血流を良くすることで頭痛を引き起こしにくくなります。
ご自身でまずは予防をしてみましょう!。

●耳を軽くつまんで上・下・横に引っ張ったり後ろに回したり、耳を上下半分に折り曲げて各5秒キープ。

●頭の左側に右手を乗せた状態で頭を右側に倒し、手の重みで頭と首を横と斜め前に伸ばします。反対側も同様に。

筋肉を柔らかくすると気圧の変化の影響を受けにくい身体になります。

また、片頭痛やめまいがやわらぐツボを刺激するのもいいですね。

当店では【炭酸ヘッドドライスパ10分 1.080円】をご用意しております。

メニューにオプションとして追加してご利用下さい。

施術後は頭も身体もスッキリしますよ♪♪。

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

青葉台のマッサージ

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