胃腸の大切さ

こんにちは(*’▽’)

台風一過とはいかないようですね

今日もゲリラ豪雨など急な雨が降ることもあるそうなので、お出かけやお帰りは気をつけてくださいね*

 

さて、8月も後半に入り残暑の季節ですが、今頃から秋の始まりにかけて胃腸が弱まる時期でもあります

自律神経の乱れから胃腸の働きを低下させ、食欲不振や胃もたれ、胸やけなどを引き起こします

お客様の中にも背中が痛いという方も多いのですが、背中の辺りの筋肉が緊張して凝り固まると、表側の胃も影響を受けるんです

また、腰が凝っている方は腸が引っ張られ、腸の機能が弱まります

腸の機能が落ちてしまうと、悪玉菌が腸内を腐敗させ、腸から吸収された水分は血液として全身を巡ります

つまり、汚い血液が全身にまで行きわたってしまうのです(>_<)
その結果、肌荒れや肩こり、疲れが取れないといった症状が出ます

腸は食べ物の消化する以外に、幸せホルモンのドーパミンやセロトニンの前駆体を
作って脳へ送る働きもあるんです✨

素晴らしい臓器ですよね!

胃腸を回復させる方法は、栄養バランスの良い食事、質の良い睡眠、ぬるめのお風呂に浸かる、です☆

胃腸をケアし、整えて食欲の秋、旬な美味しいものを味わいましょう♪

 

当店でも、アロマオイルトリートメントのコースではご相談いただければお腹も行います

リフレクソロジーでは、足裏にある反射区を刺激し臓器の働きを助けるので、そちらもおすすめです!

ぜひお気軽にご相談くださいね(*’ω’*)

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リラックススパCiel(シエル)青葉台