こんにちわ～
リラクゼーションサロン リラックススパシエル青葉台です。
ゴールデンウイークも後半ですね。
今日はお天気も雷雨になったりと急変しましたね。
ゴールデンウイーク後は疲れや不安が出やすくなりますよね。皆様も良くご存知の「五月病」です。
四月からの新生活で精神的に気を使い過ぎたり、上手く新たな環境になじめなかったりとイライラやストレスが溜まりやすくなる状態です。
そのような状態は不眠なども招いてしまいます。
そんな時はローズやジャスミン・ジャーマンカモミールなどに鎮静作用のあるリンデンやセントジョーンズワートなどを足したハーブティーが特におすすめです。
お休み前の一杯・・・
ほっと一息・・・
お疲れをとってゆっくりお休みください♪。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
