カリウム豊富な!

こんにちは!

田園都市線青葉台駅徒歩1分 リラクゼーションサロン
リラックススパシエル青葉台です(*’▽’)

毎日、本当に暑くて体力消耗してしまいますね(´Д`)

暑い夏にはたくさん汗をかくので、汗と一緒にカリウムなど電解質も出て行ってしまいます。
カリウムを摂ることは夏バテ防止や熱中症予防にも大切です!

そこで、おすすめなのがカリウムを豊富に含む夏野菜のズッキーニ!

ズッキーニにはビタミンやミネラルがたくさん含まれており、風邪予防・しみやそばかす予防も期待出来るそうです♪

ズッキーニはスーパーでもよく見かけますが、緑色のものが多いですね。
見た目がきゅうりに似ているので、きゅうりの仲間に思われがちですが、
かぼちゃの仲間だそうです。

くせもなく低カロリー!
ミネラルも豊富なズッキーニ!

夏にピッタリのお野菜です。
おすすめです~(^^♪

夏のお疲れにシエルもぜひご利用下さいませ!

青葉台 マッサージ アロマオイルトリートメントなら

リラックススパシエル青葉台