トイレ掃除で一日スタート

こんにちわ~
リラクゼーションサロン リラックススパシエル青葉台です。

だいぶ朝晩が過ごしやすくなってきましたが、日中はまだまだ暑くなったりする事もあり、体調管理が難しいですよね。

皆さまお身体いかがですか?。

もう9月も中旬が過ぎ来月にはハロウィンなど年末に向けて楽しいイベントが多く控えていますよね。

まだ寒くならないうちに家の掃除も少しずつ体が動きやすいうちに出来たらいいですね。

なかなか、完璧にお掃除は行き届きませんが、毎日一日のスタートとして掃除をしているのがトイレです。

毎日使う場所、そんなに時間もかかりませんから、掃除後はスッキリした気分で「今日も一日頑張ろうと!」一日のスタートが切れる感じです。

トイレ掃除も爽やかなアロマの香りですればお掃除もはかどります。

【材料】
○お好きな精油・・・消毒・殺菌効果のあるユーカリやティートリーやペパーミントがオススメ。
○無水エタノール・・・80ml
○精製水・・・20ml
○スプレーボトル

【作り方】
スプレーボトルに無水エタノールを入れ、アロマオイルを20滴程入れよく振ります。
そこに精製水を加えてよく振ります。

雑巾や厚手の布にスプレーして汚れている所を拭いていきます。

とても爽やかですよ。私はよくユーカリやペパーミントで作っています♪。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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足湯の香り

こんにちは!
リラックススパシエル青葉台です。

シエルでは、全てのメニューに足湯が付いておりまして、お好きな香りを選んで頂けます。

只今、新しい香りはグレープフルーツです。

さっぱり爽やかな香りでリラックスして下さいね。

足湯は、暑さからのお疲れや、冷房による冷えにもオススメです!

温かい足湯をご用意して、皆様のご来店をお待ちしております。

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9/17(火)ご予約状況

こんにちは!
リラックススパシエル青葉台です♪
いつも当店をご利用頂き、ありがとうございます。

連休も終わり、今日から一週間が始まりましたね!
シエルにもたくさんのお客様にご来店いただき本当にありがとうございましたm(__)m

また来週にも嬉しい連休がありますね♪
連休中はご予約が埋まりやすくなりますので、お早めのご予約をオススメいたします。
平日は時間が取れずに疲れがどんどん溜まっていく…
そんな方は、ぜひシエルにいらしてくださいね^^
心身ともに緩めて元気をチャージしましょう!

さて、本日は比較的ご予約を取りやすくなっております。
サクッと揉みほぐし、ゆ~ったりアロマオイルトリートメントなどお得なクーポンもありますので、
ぜひチェックしてみてくださいね☆

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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青葉台 マッサージ 個室

消費税率変更のお願い

お客様各位

令和元年9月吉日

リラックススパシエル青葉台

消費税率変更のお願い

時下、益々清祥のこととお喜び申し上げます。

平素は、リラックススパシエル青葉台をご愛顧いただきまして厚く御礼申し上げます。

お客様におかれましてはご承知のとおり、令和元年10月1日から消費税が10%へ増税となり、リラクゼーション業も例外なく増税対象となります。

これに伴いまして、当サロンにおきましても実施日(10月1日)以降のご予約(電話・WEB・来店時など)には、消費税を8%から10%に改定させていただきたく、ここにお知らせ申し上げる次第です。

*お客様のご負担を軽減させていただきたく、一部メニューは実質値下げ致します。

今後もお客様に『身近で通いやすいリラクゼーション』を目指し、より一層のサービス向上に努めて参りますので、ご了承くださいますとともに、変わらぬご愛顧のほど賜りますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。

敬具

 

頭皮デトックスしませんか?

こんにちわ~(*^-^*)
リラクゼーションサロン リラックススパシエル青葉台です。

だいぶ朝晩が涼しく快適に過ごせるようになり嬉しいですね。

本日もシエルは元気に営業しております。

夏の疲れがしっかり取れていない方や普段頑張っているご自身へのご褒美にリラックスしに是非当店へいらして下さいね。

ところで皆さま、頭皮が固くなっていませんか?。
なかなか,ご自身ではわかりづらいかもしれませんね・・・。

頭皮が固くなると血流も悪くなり、うっ血したり炎症を起こしたり・・・。首コリ・肩コリなど・・・。

また頭皮環境が悪くなると細毛や薄毛の原因にもなります。

頭皮はストレスやホルモンと深く関係しストレスが溜まったり、ホルモンバランスが崩れると血行不良になってしまいます。

そんな時は頭皮デトックスしませんか?。

【炭酸ドライヘッドスパ】おすすめします。

頭皮のコリをじっくりほぐしていきます。

眼精疲労のある方や頭がスッキリしない方も是非受けてみて下さい♪。

炭酸ドライヘッドスパはオプションメニューとしてメニューにプラスしてご利用可能です。

まずは10分~。
いかがですか?

本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしています(*^-^*)。

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青葉台 アロマオイルトリートメント ヘッドスパ

本日のご予約状況

こんにちは!
リラックススパシエル青葉台です。

暑さも落ち着いて、やっと過ごしやすくなりましたね。

今日から3連休ですね♪
シエルは連休中も元気に営業しております!

本日のご予約は、15:30以降でしたらまだ少々の空きがございます。

お出掛け帰りや、暑かった夏のお疲れをとりに、お気軽にお立ち寄り下さい。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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ライオン・キング

こんにちは!
リラックススパシエル青葉台です♪
いつも当店をご利用頂き、ありがとうございます。

暑い暑い夏が、ようやく終わりに近づいてきましね。
秋は美味しい食べ物も多いですし、過ごしやすい気候なので待ち遠しかったです!

夏の終わりは、朝晩涼しく日中は暑いという日も増えてきます。
寒暖差で自律神経が乱れやすく、体調も崩しやすくなりますので気をつけてくださいね。

先日遅まきながら、、
実写版「ライオン・キング」を観てきました。
観られた方いらっしゃいますか?

今回、MX4D・3Dという、ハイテクなバージョン初体験だったのですが、かなり楽しかったですよ!
シートが動いたり、何か香ってきたり、顔面に水がシュワッときたり、背中をポコポコされたり(笑)
映像に合わせていろいろな仕掛けがありました。
軽くアトラクションですね。

そんな仕掛けも良かったですが、何と言っても映像がリアルすぎて素敵でした♪
動物好きにはたまらない感じで、なんといってもシンバが愛らしかったです^^

人生一度はアフリカのサファリへ行ってみたい!
そんな思いがまた強くなりました。

さて、本日は金曜日。一週間お疲れ様でした。
溜まったお疲れを癒してリフレッシュしませんか?

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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青葉台 リラクゼーション マッサージ

もうすぐ敬老の日

こんにちわ~

リラクゼーションサロン リラックススパシエル青葉台です。
当店をご利用頂きありがとうございます。

ところで9月第3月曜日は敬老の日ですね。

敬老の日の由来は、農作物の落ち着くころである9月15日に老人を集めて行った会合が始まりとされています。
当初は祝日ではなかったようです。
子供の日や成人の日と同じように老人の日も祝日にすべきという声のもと、1965年に国民の祝日となったようです。

敬老の日にはおじいちゃん、おばあちゃんに感謝の気持ちとして家族みんなで食事をしたり、贈り物をするのもいいですよね。

また、おじいちゃんおばあちゃんにマッサージのプレゼントはいかがでしょうか?。

リラックス出来るお部屋でゆっくりと、もみほぐし等はいかがですか?。

温かい足湯に入ってからのリラックスタイムは格別ですよ♪。

本日も皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。

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首に効く!ストレッチ

こんにちは!
リラックススパシエル青葉台です♪
いつも当店をご利用頂き、ありがとうございます。

残暑厳しいですが、体調はいかがでしょうか?
でも、あと数日でこの暑さも少し和らぐようですね!

今日は、首コリに効く簡単ストレッチを紹介します☆

「首コリ、肩コリ」がしんどいな…と感じるときはありませんか?
デスクワークなどで頭を前に突き出す姿勢は、首から肩にかけての筋肉が強く緊張してしまいます。
長時間にわたると、かなりの負担が(>_<)

成人の頭の重さは平均して5キロ前後もあるそうです。
5キロといったらお米ですね…。
それを支える首には常に高い負荷がかかってしまいます。

首や肩のコリは頭痛の原因にもなりますので、そうなる前にケアしましょう!

~オフィスやどこでもできる簡単ストレッチ~

●首の左右を伸ばす
右手を頭の上から左側に回し、首だけを右真横に引き寄せるように傾けます。
反対側も同様に。

●首の後ろ側を伸ばす
頭の後ろで両手を組み、あごを胸に付けるように頭を下げます。
軽く押しながらゆっくり伸ばしていきましょう。

●首の前側を伸ばす
頭の重さを利用して、首をゆっくり後ろに倒します。

気持ちいいな~と感じる程度にジワ~ッとゆっくり筋肉を伸ばして、血流・リンパの流れをスムーズにしていきましょう。

本日はご予約が取りやすくなっております。
ゆるゆるとリラックスしたお時間を過ごしに、ぜひシエルにお気軽にお立ち寄りください^^

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秋の食材

こんにちは!
リラックススパシエル青葉台です。

まだまだ暑い日が続いてますが、スーパーには秋の味覚が並んでますね。

秋の食材は、夏の疲れを改善して冬への蓄えをする、ぬめりがあり、食物繊維を多く含むものなんだそうです。
そこで、秋の主な食材をご紹介します!

◆野菜
【根菜類】
・レンコン
・ごぼう
・人参

【イモ類】
・じゃがいも
・さつまいも
・長芋
・里芋
・かぼちゃ
・かぶ

【その他】
・大根
・玉ねぎ
・チンゲン菜
・ブロッコリー
・カリフラワー
・きのこ類
・銀杏 など

◆果物
・梨
・柿
・ぶどう
・リンゴ
・栗 など

◆魚
・サンマ
・鮭
・カジキマグロ
・アジ
・カレイ
・カツオ など

旬のものを食べて、元気に過ごしましょう!

ブログ画像青葉台 マッサージ リラクゼーション