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こんにちは、リラックススパシエルです。
いつもご利用いただきありがとうございます。

本日は、当店のメニュー「もみほぐし（ボディケア）」をご紹介をいたします！

当店ではお着替えをご用意しておりますので、
シワにならないでほしい服や、スーツ、スカートでご来店いただいても問題ありません◎
（※メニューの「クイックボディ40」、「クイックボディ50」は、サクッとご利用いただけるメニューのためお着替え・ドリンクは付きません）

ボディケアの前に、まずはぽかぽかな足湯にご案内。
選べる香りからお好みなものをお選びいただき、ゆっくり温まっていただきます^^*

お部屋に戻り、ボディケアのスタートです。
メニューの時間の長さによって、辛いところを重点的に行うか、
全体的にまんべんなくケアをするか、当日ご相談をし決められればと思います^^

ケアが終わったら、ドリンクをご提供させていただいておりますので、
お帰りの前にお召しあがりください☆
（※クイックメニューには付きません）

メニューには、オプションで「ドライヘッドスパ」や、「ハンドマッサージ」などお付けできます！
オプションメニューも人気ですので、また別のブログで順次ご紹介いたしますね。

心身を休めるには、意外と意識をしないとしっかり時間がとれない…なんてことも。
お仕事や運動、日常生活での疲れや、気持ちのリフレッシュにもお役立て出来ればと思います☆

みなさまのご来店、お待ちいたしております！

#もみほぐし #青葉台 ♯こり ♯リラックス

こんにちは、リラックススパシエル青葉台です。
いつもご利用頂きありがとうございます。
今年の冬は寒暖差が激しいですね、今日もあいにくの雨ですね。

気圧の関係で肩が凝ったりしていませんか？
皮膚に心地よい刺激を受けると、神経と脊髄を伝わり脳が反応して、オキシトシンやセロトニンというホルモンが分泌されて、癒しをえることが出来ると言われています。
心地良い刺激と空間でリラックスしたいときは是非当店にお越し下さいませ。
お客様の圧の好みやアロマの種類など、お客様に寄り添う施術を心掛けております。
本日もまだ少し空きがございます、スタッフ一同みなさまのお越しをお待ちしております。

＃青葉台　＃個室サロン　＃ほぐし　＃オイルマッサージ　＃リフレ　＃ヘッドスパ

こんにちは、リラックススパシエルです。

改めまして、当店のメニューをご紹介いたします！
本日は『オイルマッサージ』です。

当店のオイルマッサージのメニューには、「足湯」と、施術後の「ドリンク」が付いています☆

最初に、足湯でぽかぽか温まっていただき、そのあとオイルケアのスタートです。
からだが温まり血行のよい状態だと、よりリンパは流れやすいと言われています^^
スタッフもやる気が上がります。

オイルマッサージで使用するオイルの香りもお選びいただけますので、
ブレンドしているものからお選びいただく、もしくはお好みの香りがあればオーダーメイドも出来ます。

当日は、特に疲れやむくみを感じる箇所があれば、ご相談くださいね。
また、力加減も、お身体の箇所やコンディションによって好みが変わってくるかと思います。
施術の途中でも、遠慮なくお申し付けください☆

只今クーポンでは、『オイルマッサージ＋ボディケア』などのお得なメニューがございます！
また、メニューからお好きな組み合わせを選んでご予約も可能です◎

本日2月21日（水）は、15時以降のお時間まだご予約空いております。
みなさまのご来店、お待ちいたしております☆

#リンパケア #オイルマッサージ #むくみ #足湯 #青葉台

こんにちは！リラックススパシエル青葉台です☆

2月なのに今日の最高気温は22℃です…！
つい数週間前に大雪が降ったとは思えないほど暖かく汗ばむくらいですね><

先日は春一番が吹いたとニュースでやっていたので
もう春の到来？
と思いきや今日この後からどんどんと気温が下がるみたいです。。

暑かったり寒かったりこんなにも激しく寒暖差を体感すると
体調が崩れやすくなります。

寒暖差疲労と言って、
気温差が±7℃以上になると身体から不調のサインが現れることがあります。

症状としては
・頭痛
・肩こり
・胃腸障害
・倦怠感
・アレルギー症状などなど…

時期的にも花粉が飛び始める頃なので
花粉症をお持ちの方は更に辛いかもしれませんね、、

自然の寒暖差はなかなか避けることが難しいので
日頃から身体を健康に保つことが大事です。

健康の基本はまず[体温を下げない]、[続けられる位の適度な運動]、[睡眠時間の確保]です！

毎日の生活に取り入れやすいところだと
アーモンドや温めた生姜を食べたり、毎日の入浴(15分程度の足湯でも！)、
そして入浴後は軽いストレッチ、身体が冷えを感じる前に眠る体勢になることをお勧めします☆

気持ちも元気に、身体も元気に。

自分の心身を大切にしてあげたいですね。

＃青葉台　＃マッサージ　＃オイルマッサージ
＃ヘッドスパ　＃足つぼ　＃駅チカ　＃個室

こんにちは、リラックススパシエル青葉台　田中です。
最近新しいスタッフも加わり、シエルの平均年齢が
下がって嬉しい限りです!(^^)!

春は入学式、卒業式や入社式などおめでたい行事で
写真を撮る機会が増える季節ですね？

そんな春におすすめなのが、整顔コース。
最近、スタッフ田中は整顔コースの研修を終え、
デビューをさせていただきましたので
以前より整顔コースのご予約が取りやすくなりました。

ぜひ今まで試した事のない方も、気になるほうれい線や
口元のリフトUPにいつものお体ケアにプラスして
整顔コースをやってみませんか？

効果は、こんなにも！

★たるみの改善
★ほうれい線の改善
★お顔のむくみ改善
★頬のリフトUP
★口角や口元のUP
★眼精疲労の改善
★噛みしめによるお顔のコリ
★目元のクマや顔色の改善
★ストレス気圧による片頭痛に

表に出る機会の多い春は、お顔のたるみやほうれい線が改善されると、
見た目年齢が若く見えて、写真生えしますよね？

こちらのコースは、顎周りの歪みの矯正や目元や
口元とつながっている、側頭部や目の疲れに効くツボも押していきますので
終わった後は、フェイスラインや目元がスッキリすると
お客様にもとてもご好評いただいています。

お顔が小さくなると、お体まで痩せたような印象になりますよ！
おすすめの整顔コースが入ったクーポン

小顔＆ボディ＆ヘッドスパ
ボディケア（もみほぐし＆ストレッチ）30分
整顔コース30分
炭酸ヘッドマッサージ15分のお試ししやすいセットコース

７５分８２５０円⇒６９８０円

最後に凝り固まった頭皮もほぐす事で、お顔とつながっている筋肉が緩み、

リフトアップしやすくなりますよ！

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

こんにちは！リラックススパシエル青葉台です。

今日も暖かくて、春を感じる陽気ですね♪
一日一日があっという間で、２月も後半ですね。

さて、本日もたくさんのご予約をいただき、ありがとうございますm(__)m

今現在、少しの空きがございます。
週末のリラックスタイムや、日々のストレスや疲れをリセットしませんか？

＊本日の空き状況＊

17時30分～
もみほぐしクイックコース（40分・50分）※足湯・お着替え・ドリンクサービスは付きません。

18時～
90分までのコース

皆様のご来店を心よりお待ちしております☆

こんにちは。リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店をご利用いただき、ありがとうございます。

この度新しくスタッフの一員となりました、
南谷（みなみたに）と申します！
よろしくお願いいたします。

運動時の不調をきっかけに身体のケアに興味をもち、
同じようにお困りのかたのお手伝いが出来れば・・！と思い
学びディプロマを取得いたしました。
お店ではリラックス＆リフレッシュしていただき、
おうちでも出来るセルフケアについてお話も出来たら嬉しいです！

最近は寒暖差も激しく、からだがすっきりしない事もあるかと思いますが、
当日のご予約も大歓迎ですので、いつでもいらしてください。
みなさまのご来店、心よりお待ちしております！

#青葉台 #整体 #マッサージ #リンパ #リンパケア

こんにちは！リラックススパシエル青葉台です。

今年も花粉症の季節がやってきましたね。。

今まで何ともなかったのに、ついにデビュー？してしまいました、というお客様もチラホラ。
暖冬のせいか、例年より早めのようですが、花粉症持ちの方は大丈夫でしょうか？

花粉症で辛い思いをされている方へのオススメの香り、
清涼感のある『ユーカリ』の香りで、スッキリとリフレッシュしませんか？

【効能】
・免疫を整える作用、抗ウィルス作用に優れています。鼻水・喉の痛み・咳などを鎮めてくれます。
花粉症の季節にも◎

・リフレッシュ効果があり、不安な心を落ち着かせたり、ストレスにより沈んだ気持ちを高めてくれます。

当店では、お好きな精油を組み合わせて、オリジナルのアロマオイルをお作りすることができます。
心地いい好きな香りを嗅ぐだけでも、心がホッと軽くなりますよね♪

好きな香りで癒されながら、極上のオイルマッサージで至福のリラックスタイムをお過ごし下さいませ。

こんにちは！リラックススパシエル青葉台です。

今年は暖冬なんて言われていましたが、雪が積もりましたね。
交通機関にも影響がでていたようですが、通勤・通学の方は、大丈夫でしたか？

天気に限らずですが、めったに起こらないことが発生すると、グッタリしてしまいますよね(^-^;

心身疲れたときには、リッラクスタイムをつくって少しでも休んでくださいね。

◆

＊冬のリラクゼーションにおすすめアロマ＊

・ヒノキ
ぬくもりを感じ、心落ち着く香りです。血行促進！冷え症やむくみが気になる方におすすめ。

・スイートオレンジ
気分を明るくしてくれる。保湿効果もあるので、乾燥肌が気になる方へも◎

・ユーカリ
抗ウイルス作用、免疫を整えてくれます。風邪や花粉症の季節にも役立ちます。

・ラベンダー
ストレスや緊張を和らげます。筋肉をゆるめる作用があり、頭痛・肩こりなどにも。
良質な睡眠にも役立ちます。

アロマ×マッサージとの相乗効果で自律神経のバランスを整え、
日頃のお疲れを癒して下さいね☆