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アロマでインフルエンザ予防

 

こんにちわ~
リラクゼーションサロン リラックススパシエル青葉台です。

花粉も飛び始めていますがインフルエンザも流行っていますね。
体調管理をしっかりしてインフルエンザなどに負けない体づくりをしていきたいですね。

ところで皆さま、ティートリーの精油はご存知ですか?。
当店にもオリジナルブレンド用にティートリーの精油もご用意しております。

ティートリーの精油・・・聞きなれない方もいらっしゃるかと思いますので、インフルエンザ予防にもなる精油の1つでもありますのでご紹介したいと思います。

ティートリーは葉っぱから抽出した精油で清涼感のある香りと共にグリーン調の香りを持ち合わせています。
先住民族のアボリジナルはティートリーの葉を煎じて風邪や咳の天然の治療薬として使っていた長い歴史があるそうです。

ティートリーは細菌や真菌に対しての殺菌力もあり医薬品の世界でも注目されています。

まさに、この時期オススメの精油ですね。

アロマオイルトリートメントにお使いになるオイルにブレンドして施術を受けて頂くのもいいですね。

またご自宅などでは、無香料のハンドソープにティートリーやユーカリ・ラジアタ・ペパーミントなど殺菌効果のある精油をブレンドした手作りハンドソープで手洗いするのもいいですね。
いい香りに包まれ手洗いも楽しくなりますよ。

本日も皆さまのご来店をスタッフ一同お待ちしております。

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☆本日のシエル☆

 

こんにちは!
リラックススパシエル青葉台です(*’▽’)

今日は昨日と違いとっても暖かいですね♪
昨日の寒さはどこ行ったのやら…

昨日はチラチラ雪が降ってましたよね(*_*;
寒さ苦手の私はずーーーーっと暖房の前でじっとしてました(笑)

今日はお天気もよくお出かけ日和ですね!
お出掛けの帰りに一息リフレッシュなんていかがでしょう(^O^)/

本日のシエルはたくさんのご予約いただいております!
まだ夕方以降のご予約が少々空きもございます(´▽`*)

ご予約も埋まりやすくなっておりますのでお早めのご予約オススメです♪

本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております☆

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ポカポカ指マッサージ(^O^)/

 

こんにちは!
リラックススパシエル青葉台です(*’▽’)

今日もかなり寒くなってますね…(-_-;)

こんなに寒いと手や足の指先が氷のように冷たくなってしまいますよね。。
毎年冬になると末端の冷えで困ってる方も少なくないはず!!!

とにかく今、このキンキンに冷え切った指を温めたい!

そんな時にオススメなのが

『ポカポカ指マッサージ』

簡単なのでぜひ試してみて下さい♪

1.手のひらを合わせてスピーディーにこすり合わせる
2.爪の両側を反対の手の人差し指と親指で挟みグリグリと押す。10回程押したら次の指へ。
3.手が温まるまで手をブラブラ降ったり、グーとパーを繰り返す。

これだけでも血行が促進されてほんのり温まってきます!

冷えが気になる時はこまめに手の運動やマッサージを取り入れてみて下さい(^_^)

シエルではオプションでハンドマッサージをご用意しております!
お身体のメンテナンスしつつも末端を温められるのでオススメです!

リラクゼーション効果大!!!
一度やったらやみつきになるかも♪

ぜひ普段のコースに組み合わせてみて下さい(´▽`*)

本日のシエルはご予約の空きが少々ございます!
週末ご予約が埋まってしまうことがございますのでお早めのご予約がオススメです!

本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております☆

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お疲れの方にオススメメニュー♪

 

こんにちわ~
リラクゼーションサロン リラックススパシェル青葉台です。

朝晩の寒暖差で体調崩されていませんか?。花粉も飛び始めているようですね。

この時期、気温差で自律神経が乱れたりすると、体にお疲れが出やすくなります。

そんな時におすすめのコースです。

【ボディフルコース】です。

ボデイケア40分・フットリフレクソロジー30分・ヘッドスパorハンドトリートメント15分のトータル85分のコースです。

40分のボデイケアは、お疲れの箇所を穏やかに加圧し、筋肉の緊張緩和・脱力・柔軟性の回復を促していきます。

30分のフットリフレクソロジーは指先からふくらはぎまで心地良い圧をかけ、血行促進をはかります。
足の疲れや浮腫みのある方におススメです。お好きな香りのオイルでの施術はリラクゼーション効果も期待できます。

そして眼精疲労や頭痛の方、お仕事などでパソコンなどを使う方は15分のヘッドスパをおすすめします。
神経系のお疲れや首肩のお疲れがある方は、ハンドトリートメントもいいですね。

ぜひぜひ冬のお疲れを取りにいらして下さいませ。

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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♪マイブーム♪

 

こんにちは!
リラックススパシエル青葉台です。

みなさんの、最近のマイブームはありますか?
私のマイブームは「スクラッチアート」です♪

ご存知の方もいるかと思いますが、黒い台紙に下書きが書かれていて、
完成見本を参考にしながら、専用のペンで削って行くと、カラフルな絵が完成します。

初めて作ってみたんですが、なかなか面白かったです!
削っている間は無心になれて、気分転換にもなりました。

あと何枚か残っているので、全部完成するのが楽しみです♪

ブログ画像青葉台 マッサージ  リラクゼーション

連休明けはご用心

 

こんにちは!

リラックススパシエル青葉台です♪

今日は気温は低いものの、日差しも感じられます♪
この連休は雪の予報もあり、寒かったですね~(*_*;

今日からまたお仕事モードの方も多いと思いますが、
スイッチは上手く切り替えられましたか?

十分に睡眠もとり、美味しいもの食べて休養をしたはずなのに、
なんだか疲れている、やる気がおきない…

そんなことありますよね。
わたしもあります…

何曜日が一番疲れを感じますか?

という、アンケート調査では、

月曜日から金曜日までのお仕事の方であれば、
週末のような気もしますが

なんと月曜日と答える方が1番多かった
なんて結果もあるそうです。

なにもしない休日
なにもしない時間

もちろんこれだけでは解決しないことも
沢山ありますが、

そんなお時間をたまに過ごすのも良いですね(^_-)-☆

本日のシエルは夕方以降に空きが少々ございます。

平日の店内は比較的静かでゆったりとお過ごしいただけるので
おすすめですよ!

お体と心の休息のお手伝いさせてくださいませ。
皆様のご来店お待ちしておりますm(__)m

 

青葉台 マッサージ 個室

本日のご予約状況☆

 

こんにちは!
リラックススパシエル青葉台です♪

いつも当店をご利用いただき、ありがとうございます^^

連休中お休みだった方は、最終日はゆっくりお過ごしでしょうか。

昨日はたくさんのお客様にご来店いただき、ありがとうございました!

本日は、21時までの営業となっております。
14時以降、比較的ご予約がとりやすくなっております。

冷えてガチガチになった体が辛くてお困りの方、じっくり解してスッキリしませんか?
体が解れると、気持ちも明るくなりますよね♪

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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生薬でポカポカ♪

 

こんにちは!
リラックススパシエル青葉台です♪

いつも当店をご利用いただき、ありがとうございます^^

昨日とは打って変わって、今日は晴れてスッキリしたお天気ですね!
雪も思ったよりひどくならず、ほっと一安心です。

今日は当店の足湯についてご紹介したいと思います。

シエルでは、すべてのコースに足湯のサービスが付いておりまして、
施術前にゆったりと温まっていただきます(*^-^*)
今は特に寒いので、冷えきったお体に足湯は最高に気持ちいいですよ♪

「はぁ~~」
と思わずニッコリしてしまうお客様が多いです(笑)

香りが3種類ございまして、お好きな香りを選ぶことができます。

定番の香りが2つ
・森林浴気分でハーブグリーン
・女性らしくローズ

そして、季節の香りが定期的に入れ替わります。
今は、冷え性の方にオススメの『生薬』です。
とっても人気です!!

生薬と聞くと、名前からしてクセのある香りかしら…?
と思う方もきっといらっしゃるかもしれませんね。

生姜や唐辛子などの体を温める成分が9種類ほど入っておりますが、
柑橘系のユズやハーブ系のローズマリーなども含まれているので、
意外とサッパリとした香りです。

個人的に好きな香りなので、生薬の足湯の準備中は、
いつも温泉へ行きたい衝動に駆られます(^-^;

そんな人気の生薬ですが、季節限定ですので、ぜひぜひお試しください!
生薬でポカポカ&血行促進、癒されてくださいね☆

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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寒暖差アレルギー!?

 

こんにちは!
リラックススパシェル青葉台です♪

いつも当店をご利用いただき、ありがとうございます^^

今日は気温も一気に寒くなり、これから雪が降り始めるようですね。
この一週間、暖かい日もあれば、今日のような日もあり、
大きな気温差に体の調子がイマイチ…という方もいらっしゃるのでは?

調べてみると、自律神経が正常に機能する気温差は7℃までと言われており、
気温差がそれ以上になると、血管の収縮が環境に追いつけなくなり、
自律神経が誤作動を起こしてしまうようです(>_<)

主な症状としては、鼻水・鼻づまり・くしゃみ・咳・倦怠感など。
鼻の症状がでやすくなるのは、花の血管が気温の変化に敏感だから…
ということですが、花粉症?風邪?
と疑いそうですよね。
でも、寒暖差アレルギーからいている可能性もあるようですよ。

対策としては、やはり『体を温める』ことが重要です!
3つの首 (手首・足首・首)を温めることで血液の流れがよくなり
体も温まりやすくなります。

他にも、リラックスする、睡眠や適度な運動、食生活を整えることも大事ですね。

意識的に心がけて、この季節を乗り切りましょう♪

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青葉台 リラクゼーション マッサージ

春節

 

こんにちわ~
リラクゼーションサロン リラックススパシェル青葉台です。

暦の上では2月4日から10日までは中国・中華圏における旧暦のお正月だそうですね。

大型連休を利用して日本に旅行される方も多いとニュースで流れていました。

年々日本での楽しみ方も変化があるようで、ショッピングや観光も人気があるようですが、お寺を巡ったり、握手会に参加したり、日本の美容院へ行ったりと多様化されているようです。

今年は中国の方の人気旅行先に日本が第2位にランクインしていました。

日本は外国の方から見てもとても魅力的な所が多い国なんだと少し誇らしげな気分になりました。

日本ではおせち料理を食べますが、春節では餃子や春巻きなど、大みそかにあたる日には魚料理を食べたりするようです。

そして春節最後の日には中に甘いあんこを詰めたお団子を食べる習慣もあるようです。
家族円満や一家団らんを重ね満月を見ながら頂くようです。

お国が変われば色々風習も変わり、とても興味深く知ると勉強になりますね。

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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