こんにちは。
みなさん、秋花粉ってご存知ですか？
花粉症と言えば、スギやヒノキによる春の花粉症がお馴染みですが、実は東京では冬を除けば一年中、花粉症を引き起こす植物の花粉が空中を舞っているんです。
秋の花粉症を起こすのは、ヨモギのほかにブタクサやセイタカアワダチソウと言ったキク科の植物、クワ科のカナムグラ、イラクサ科などが代表的です。
風邪をひいたのかなと思うが「熱はない」「一週間以上長引いている」「そう言えば去年も似た症状が」。思い当たる人は秋の花粉症かもしれないのです。
対策としては、マスクを着用する、ほかには適度に水分補給をして喉が乾燥しないようにし、室内では保湿機を使う。
花粉が洋服につきにくく滑りやすいような素材の服を着る。帰宅時には衣類についた花粉を室内に持ち込まないように外で払い、手洗い、うがいをする。
秋の花粉の多くは草花から発生するので、空き地など雑草の多い場所に近づかないようにすることで、症状を軽減できます。
秋の花粉症、ご注意下さい！！
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