青葉台 マッサージ リラックス スパ Ciel

マイブーム☆

こんにちは(*^^*)

リラックススパシエル青葉台、佐藤です♪

連日厳しい寒さが続いていますが、体調くずされていませんんか?

健康管理に大切なことの一つとして、やはり食事ですね!

私は決して、健康的な食事を摂っているとは言えない食生活ではあるのですが(^-^;

去年からこれだけは毎日摂ろうと続けているものがあります。

アーモンドミルクです!

アーモンドミルクは、アーモンドをすりつぶして作られた植物性の飲料で、消化もよく、低脂肪であることからアメリカでは牛乳や豆乳の代替乳として、すでに豆乳や牛乳よりも売上高のある飲料として、子供からお年寄りの方まで親しまれています。

アーモンドミルクの特徴はコレステロールを含まず、低カロリーで非常にヘルシーな点です。

ダイエットをしたい方はもちろん、乳糖や大豆、小麦などのアレルギー物質が一切含まれていないことから、牛乳や大豆、小麦アレルギーをお持ちの方でも安心して飲むことができます。

健康とアンチエイジングに(笑)これからも続けようと思います!

さらっとしてとても飲みやすいですし、ほのかに甘みもあります。是非お試し下さい(^^)/

アーモンド

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